附属内驱力(附属内驱力是什么意思)

今天跟你聊聊关于内驱力这件事情。

什么叫内驱力？我身边有特别多人问我说萌姐你每天这么忙，你这个自我奋斗以及持续奋斗的内驱力是什么？

还有刚刚我在创业的时候，2013年我身边很多年长的朋友们都觉得我创业是创不下去的，因为他们会觉得说一个女孩每天这么累，简直是让人心疼的一件事情，而这件事是不可持续的。

可是我用我的时间以及我的数据，还有我的成果打破了这种所谓的魔咒。

现在你看我创业已经是第九年的时间了，比以前应该说能做更多事情也更加忙碌，而丝毫没有任何清闲。

也就是说其实别人之前对我的很多预判都没有预判到最终的正确结论上，甚至很多的时候彻底打脸了，那内驱力到底是怎么去形成的？以及我们该如何拥有一种内驱力？

这些天我的很多学生们他们一般都是父亲和母亲了，他们就会向我咨询一个问题，说萌姐我就想问一问我们家娃怎么能有内驱力呢？今天就给大家关于内驱力这件事聊聊我的看法。

首先我们老规矩，先定义什么叫做内驱力。你心目中内驱力的定义是什么？能不能在评论区当中说出你的答案？

首先我先给大家一个基本定义，内驱力指的是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动已达到满足需要的内部动力，这是个心理学概念，稍微有点复杂。

关于内驱力，我给大家去把它拆解一下，它定义实际上是这样的，首先你必须是内驱力是由内而外产生的。

它不是一种我们外在被逼迫，这个就不是内驱力了，必须是你从内心当中有一种我想要，是一种内部唤醒状态，甚至是伴随着有一种精神焦虑和紧张，就说我一定要伴随时间的压力，以及自己给自己压力，实际上内驱力是这么一个东西。

但是它表现为它必须得有一个目标，它想达到什么样的一个目标，这个有机体的活动指的是人的活动，他是要做完这件事，于是他内心就舒服了。

其实最早关于提出内驱力的人是著名的瑞士哲学家，他也是分析心理学的开山鼻祖，他叫荣格，他当时就将内驱力和这种集体无意识能够联系起来。

他始终强调的是集体无意识是建立在集体观念基础之上的，并以生命趋利为基本前提，其实内驱力就是一个个体在环境当中跟自我交流过程当中产生的。

自我交流就是你自己跟自己交流产生的，它是有驱动效应的，这种驱动效应是一种暗号的形式存在，它是一种生物信号，不断去给你暗示。

所以内驱力是一种无意识的育养，它是最原始的在大脑当中的一种反应。

刚才说了这么多心理学的定义，你估计都要懵了，那内驱力到底是个啥？首先如果你逼娃说你要写作业，你要考好成绩好，注意不是他的需要的话，你始终都没有办法去驱动他，以及让他能够努力学习。

这个时候人在没有内驱力之下，只能靠监督和检查才可以。

比如说你的员工去做一件事，他不是意识到我做这件事对我自己有什么好处，不是从一个老板要我去做，还是我想要这个过程如果没有实现的话，始终你去管理这名员工的时候，你恐怕只能去做监督和检查的工作，就每天看看他工作有没有完成，去监督他做这个工作到底做的怎么样。

所以内驱力的作用是你可以去从此放弃对一个人的监督以及检查，它变成了一个你要他做以及变成我想要去做的一个过程，实际上是这么一个扭转。

所以内驱力的达成必须要有以下几个方面。

第一种方面就是你要能够去实现一种叫做认知内驱力的过程，什么叫认知内驱力？就是你必须要能够去发现我的这种动力。

其实认知内驱力的最早表现形式其实是兴趣和爱好比如说孩子从小愿意画画，你看他最早对于兴趣爱好的一种把握是我喜欢画画，别人画的那么好，我也想要，这个过程其实就激发了一种兴趣。

我记得小时候我4岁的时候当时开始学钢琴，也是发自于内驱力，是因为我听见邻居家有弹钢琴很厉害的人，我经常看一些电视节目，看人家弹钢琴真的很厉害，我也想要变成那样。

所以这个时候才开始学习了钢琴，后来学习美声也是这样，别人唱歌真的很好听，我也想唱的跟他一样好，所以这就是一种内驱力。

写作其实也是这样，别人真的写得好美，我喜欢看别人写的小说，喜欢看别人写的诗歌，我能不能也成为他们，你看这个过程既是一种兴趣。

总有家长有一种神奇的能力，就是把别人的兴趣去扼杀，并且变成一种恶魔的存在。

很多人其实最早对于某些事物是充满兴趣的，但是有一些家长用了不正确的方式，或者用一种特别扭曲的方式，让一个人从原本特别喜欢做一件事，到开始去厌恶做一些事，甚至想逃避做一些事。

但是事实上我们反观自己就是这样，很多人都把自己真正想要的那种底层的兴趣变成了一种扼杀恶魔般的这种恐怖的存在，这是第一点。

第二点如果我有点内驱力，但是内驱力还不够，我该怎么去提高我的内驱力？其实内驱力提高其实来自于什么？来自于不断的自我认可和不断的自我满足。

说白了就是当我去实现一个里程碑的时候，我需要的是鲜花掌声与表扬，我不需要边吃批评与不认可。

如果我做到了一些事情的时候，我就会得到一些表扬，于是我有更大的兴趣动力去继续完成好，于是克服一个又一个的障碍，让我变得更好。

这件事的反面典型是什么呢？一上来去给一些人特别大的压力，让这些人觉得这个事情是没有办法完成的，结果完成之后确实完成效果不尽如人意，于是磕磕绊绊就会被批评你做了什么东西，从此这种内驱力就没有办法提升了，它只能扼杀在我有一点兴趣这个阶段。

所以最好的方式其实是通过一步一步的肯定和认可。

我记得学钢琴的时候我特别有趣，基本上每一次在我弹钢琴之前都会说，下面由张萌小姐为大家演奏一曲，比如说某一首歌曲或者是某一个协奏曲，你看这个过程的时候我就会有一种特别棒的感觉。

而且经常参加一些比赛，参加比赛的时候，我的母亲即使我没有拿到好的名次都会告诉我，你真的非常进步，这其实就是一种不断去提升一个自我内驱力的过程。

接着还有一件事其实是来自于一种叫做附属的内驱力，这个过程实际上是什么？这种附属的内驱力一般是被一些如果你特别认可的一些人，他们给到你的一些鼓励，实际上非常重要的。

我自己也有很多的学生，他们有的人有我微信，加了我微信之后，经常会告诉我一些他们的学习成果和生活成果，其实表现非常明显，每一天我大概都能收到几十上百个这样的一种自我肯定。

比如说萌姐我最近告诉你一个好消息，我自从学了你某某课帮我解决了一个生活的问题，现在我朝着更好的方向去发展。

你看他们当说了这样的话的时候，我虽然工作很忙，但我只要是稍微一有时间我就会停下来，然后去给他们去讲哇塞真棒，然后给他们竖大拇指对他们进行加油和鼓励。

因为我知道他们从内心底层动力来讲是非常信任我的，如果我能够对他们予以鼓励的话，这就类似于像刚才我说的这种附属内驱力一样，会不断增加他们的内驱力，他们会继续努力去做到更好。

所以我也是花了很多的时间，拿出空闲的时间就去做这件事情，因为我觉得这件事其实是给到大家内驱力不断向上以及不断去成长的一个过程。

到底我们该如何去培养内驱力以及内驱力到底是什么？甚至是内驱力这套人类的行为模式到底该如何进行解析？

今天晚上是我的新书正式发售的日子，所以我打算在6月1号儿童节这一天给大家做一场关于儿童节的直播。

这个直播就是我们来讲一讲，如果你是一孩子，你该怎么去养成自己的内驱力以及自己的动力？如果你是一个家长，你该如何去形成自己的内心驱动力？

如果你是家长与孩子彼此之间一起共行，我们该如何去践行成为更好的自己，这里边我也会有一些工具和方法在直播间去分享，所以今天晚上7:00我们在视频号直播间不见不散。